Группа «Верни жизнь в свою жизнь»
Всё, что мы не осознаём — управляет нами.
95% времени мы действуем на автопилоте. По привычным шаблонам — я называю их постулатами. Увидеть и осознать их усилием воли почти невозможно: автоматизм срабатывает быстрее. Так устроена наша психика.
Постулаты когда-то помогли нам выжить. Но теперь они ведут нас по кругу к одним и тем же результатам.
Постулаты когда-то помогли нам выжить. Но теперь они ведут нас по кругу к одним и тем же результатам.
Эта группа для вас, если вы:
- Уперлись в стеклянный потолок: одни и те же действия не дают нового результата.
- Имеете цели, но не идёте к ним. И злитесь на себя.
- Знаете, что надо делать, но не делаете. Книги прочитаны, курсы пройдены, теория есть, а результата нет.
- Хотите контроля над жизнью, но чувствуете, что плывёте по течению. Решения импульсивны, планов нет. Хочется стать капитаном, а не пассажиром.
Что будет в группе:
Механизм выявления своих постулатов — автоматизмов, которые загоняют нас в тупик.
Психотехники для коррекции постулатов и выработки новых реакций (включая техники спецслужб, водолазов и фридайверов).
Отделение эмоций от собственных мыслей. Мы реагируем не на факты, а на то, что мы о них думаем.
Увеличение объёма внимания — нашего главного и единственного ресурса.
Аудит ценностей и формулировка личного видения будущего.
Личная стратегическая карта (X-матрица) — навигатор на ближайший год.
В чём отличие от других групп:
- Здесь мы не будем «больше стараться».Группа — не про достижение осознанности усилием воли. Мы работаем с конкретными психотехниками, которые позволяют увидеть невидимое и скорректировать его и получить результат.
- Взгляд со стороны.Когда вы внутри ситуации, глаза замыливаются. Группа становится опорой, которая возвращает объективность. В диалоге с другим мы начинаем понимать важное о себе. Окружающие — наше зеркало.
Что вы получите:
- Эмоциональное состояние:
- Внутреннюю опору — меньше зависимости от чужого мнения, меньше страха ошибки. Решения принимаете из своего видения, а не из страха.
- Лёгкость — уходит чувство «дня, прожитого зря». Появляется ощущение, что вы движетесь в выбранном направлении, а не бежите по кругу.
- Конкретные документы:
- Список ваших личных постулатов и реакций, которые они вызывают.
- Личная стратегическая карта (X-матрица) на ближайший год
- План действий на первые 21 день
- Протоколы психотехник для ежедневного применения.
Формат работы:
Продолжительность работы 8 недель, он-лайн встреча раз в неделю (всего 8 встреч). Работа с автоматизмами требует не только знаний, но и формирования новых нейронных связей. 8 недель — оптимальный срок.
Старт: среда, 10 июня в 19 часов (часовой пояс МСК+4)
Старт: среда, 10 июня в 19 часов (часовой пояс МСК+4)
Гарантии: если вы решите выйти из группы, то я верну всю оплаченную вами сумму после третьей встречи. Без объяснений и заявлений. Вам достаточно написать мне о своем решении.
Пожалуйста, не записывайтесь на курс, если:
- Ищете еще одну теорию для коллекции. Это практическая работа.
- Ждете готовых истин и простых инструкций на все случаи жизни.
- Надеетесь получить результат без усиленной работы с собой, в том числе письменной.
- Не готовы тратить время на рефлексию и выполнение заданий.
Обо мне:
Меня зовут Сергей Козяков. Отец троих детей, ультрамарафонец (бег, плавание)
- Предприниматель с 2010 года:
- Младший партнер горнолыжного комплекса «Юрманка» (до 2014).
- Основатель книжного магазина «Перемен» (до 2024), в котором реализовал проекты: международный фестиваль «Другие книги» и первая академия маркетинга.
-
Топ-менеджер IKEA
Организовал процесс выдачи заказов из магазина в период пандемии (в это время рост объема заказов составил более чем 300 раз). - Ментор инновационного центра «Сколково».
Отзывы:
- Максим ДорофеевПришел на тренинг с запросом: разобраться в своих целях. Понять мои они или не мои. И сформулировать их.
Что понравилось: научился отлавливать автоматические реакции и стараюсь не скатываться в них.
Стало понятнее кто я и чего хочу. Не скажу что до конца сформулировал цели, но начал движение в направлении узнавания себя и формулировке целей.
Еще начал практиковать несколько раз в неделю фрирайтинг для вытаскивания на уровень осознания мыслей.
Что считаю лишним:
MBTI ввиду научно доказанной неэффективности.
На что нужно обратить внимание: для нормальной проработки во время тренинга нужно закладывать минимум по часу, а лучше по 2 часа в день. Потому что нужно много времени для выполнения письменных работ.
По итогам: В Х-матрице получилось увязать свои цели (в их текущей формулировке) с планами и действиями. Пробую раз в неделю просматривать ее, чтобы ничего не упустить.
Вообще польза инструмента в том что все от целей до действий собрано в одном месте. - Елена БарановаРабота с Сергеем по личной стратегии стала для меня важной точкой переосмысления. В процессе появилась внутренняя мотивация и чёткое понимание, что и почему стоит делать по-другому. Вместо хаотичных действий сформировался структурный план, стало ясно, от каких шагов зависят результаты. Сейчас мои цели и выбранные направления стали основным ориентиром в рабочих делах — это даёт уверенность, фокус и ощущение движения вперёд.
Так же хочу отметить удобную периодичность встреч и классные простые инструменты для работы,с которыми я познакомилась в процессе создания личного плана.
Спасибо большое Сергею за
сопровождение в этом, чувствуется вовлечённость и профессионализм в данном вопросе!
Мы только закончили, но уже есть результаты и изменения, например, я провела 3 результативные встречи со специалистами и раньше я бы саботировала эти встречи, но сейчас я понимаю, что это часть пути, ведущего к моим финансовым целям, чувствую эмоционный подъем имея план и видя результат
